在准备怀孕之前，许多妇女会通过饮食调节.心理调节.生活规律和身体检查是为了更好地培养新的生活而制定的。但有些夫妇已经怀孕一年了，但他们仍然没有孩子。原因是什么？不明原因不孕怎么可能怀孕？

为什么怀孕一年还是不能怀孕？

一般来说，不孕症与女性的生殖功能有很大关系，但有时在检查了许多方面后，她们仍然不知道原因。如果他们长期不能怀孕，他们可以采取一些实质性的手段，如人工授精或体外受精。这两种辅助妊娠方法是不明原因不孕的好选择。

不明原因不孕怎么怀孕

1.同房后立即平躺

你也可以选择在腰部放一个枕头，因为很多夫妇在排卵期间有很多室友，但他们就是不能怀孕。在这个时候，你可以用一些技巧来帮助怀孕。平躺枕将为精子和卵子的结合提供条件，降低结合难度。

2.找到排卵期

有些夫妇在同一个房间里的生活较少，所以如果他们想要孩子，试着在排卵期选择同一个房间，这样怀孕的机会就会更大。至于如何计算排卵期，朋友可以自己计算下一个月经周期APP，还是自己计算时间，对于月经规律的女性来说，排卵期比较容易计算。

3.做一个更详细的检查

有些女性不明原因不孕，只是因为缺少一些检查。因此，如果你发现你不能怀孕，试着去一两家医院做更详细的检查。男人也必须跟随，因为怀孕不仅仅是女人的事。

4.心理压力不要太大

说到不孕症，人们通常认为这是女性的问题。但我们不能这想。不要给自己施加压力，因为太多的压力很容易影响内分泌，但更难怀孕。因此，只要检查没有问题，就更容易有好消息。

5.不要太胖

有些妇女在准备怀孕时，为了健康，吃得太多，但导致营养过剩，也影响怀孕的机会，太肥胖容易使妇女患妊娠糖尿病，对妇女和胎儿的健康非常有害。所以一定要注意食物的量。

综上所述是关于“不明原因不孕要怎样才能怀孕”的相关介绍。希望以上的能对你有所帮助。从准备怀孕到怀孕，每个人的体质都不一样，怀孕的概率也不一样，所以不要太担心，也不要给自己施加太大的压力。只要你身体健康，怀孕迟早会发生。